*スポーツの秋、何かしたいけど・・・ *運動を始めたいけどジムはハードルが高すぎる・・・ *1人じゃなかなか続かなくて・・・
運動習慣がなかなか身につかないと言う方 手軽に始める事ができるウォーキング一緒に歩きませんか?
生活習慣病予防にも繋がると、20代の4人に1人はウォーキングを 生活習慣に取り入れています。
自分のペースで、身近な場所を散策する気軽な気持ちでご参加ください(^^)/
≪参加申込フォーム≫
https://forms.gle/CzTDjdGPHiiQAfjV9